仕事や家事、育児などで慌ただしい日々を過ごしていると、いつの間にか身体が重く感じられたり、疲れが抜けにくくなったりすることがあります。salon AYUMIへお越しくださるお客さまからも、日々の忙しさの中で感じる心身の変化について多くのご相談をいただきます。

忙しい日々の中で実感された、身体の変化

先日サロンへ通ってくださっているお客さまから、「ここ連日バタバタとした勤務とプライベートが続いていたけれど、翌朝のむくみも気にならず、疲労感も少なく過ごせました」というあたたかいご感想をいただきました。

スケジュールに追われて休まる時間が少ないときほど、身体は巡りが滞りやすく、重だるさを抱え込みがちです。そんな中でも朝をすっきりと迎えられたというお声は、私たちにとっても何より嬉しく、日々の身体づくりが実を結んでいることを実感できる瞬間です。

内側と外側から、本来の巡りを取り戻す

salon AYUMIでは、ただその場の疲れを一時的に癒やすだけでなく、身体の根本から健やかさを育むケアを大切にしています。細胞の働きに着目したインナーケアであるミトコンドリア活をはじめ、股関節や骨盤のバランスを整える美容整体、芯から温めるよもぎ蒸しやアロマヘッドスパなどを組み合わせ、お一人おひとりの状態に合わせてご提案しています。

骨格の偏りや重心のくせを整え、内側からの巡りを後押ししてあげることで、忙しい毎日でも疲れを溜め込みにくい土台が少しずつ育まれていきます。

施術から、ご自身の身体をいたわるセルフケアへ

私たちが施術と同じくらい大切にしているのが、ご自身の身体の使い方やセルフケアに関心を持っていただくことです。

サロンで身体が軽くなる感覚を味わうと、「普段の姿勢はどうだったかな」「呼吸が浅くなっていたかもしれない」と、日常の中でご自身の心身に目を向けるきっかけが生まれます。日々の立ち方や座り方、寝る前のちょっとしたストレッチなど、無理のない範囲で身体をいたわる習慣が身につくと、健やかさはより長く続いていきます。

繰り返す不調から抜け出したい方や、自分の身体をもっと大切に労わってあげたいと感じている方は、まずはほっと力を抜ける時間をご用意してお待ちしております。どうぞお気軽にご相談ください(^^)